580 подписчиков
Говорить «я люблю себя» намного сложнее, чем «я люблю тебя».
Попробуйте сейчас несколько раз признаться себе в любви — вы заметите чувство дискомфорта, вины, ощущения кома в горле и т. д. Но когда мы признаемся в чувствах любимому человеку, друзьям, родителям или детям, подобных ощущений не возникает.
( согласны ?)
Если у вас возникли трудности с этой практикой, вам проще критиковать и ругать себя, чем говорить «я люблю себя», и неловко принимать комплименты в свой адрес, значит, этот пост именно для вас.
С низкой самооценкой сталкивается огромное количество людей на земле, но мало кто осознает у себя такую проблему.
Когда самооценка занижена, страдает личная жизнь, работоспособность, отношения с другими людьми.
Люди, у которых есть сложности с самооценкой, чаще всего попадают в токсичные и созависимые отношения. Они могут годами терпеть плохое обращение со стороны партнеров, родителей, родственников, детей, коллег и друзей.
Бывает и так, что человек талантлив и мог бы достичь высот в профессиональном и финансовом плане, но он не уверен в себе. Из-за этого человек не знает, как себя «продать», как сменить место работы и просто рассказать о своих результатах на собеседовании
Около минуты
28 октября 2023