4 подписчика
ФОРМА ВИТАМИНА С, НЕ ВСЯ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНА!
Привыкли доверять обычной аскорбинки, а вот и зря! При приёме в тысячу мг она не успевает усваиваться. Также важна и форма витамина С, а это аскорбат натрия или аскорбат кальция с биофлаваноидами. Витамин С с биофлаваноидами имеет более высокую биодоступность и усваивается организмом лучше, чем обычный витамин С. Биофлаваноиды улучшают абсорбцию витамина С и помогают сохранять его стабильность, что позволяет использовать его более эффективно для поддержания здоровья кровеносной системы, иммунной системы и кожи. Кроме того, биофлаваноиды сами по себе являются мощными антиоксидантами и имеют противовоспалительные свойства, что помогает защитить клетки от повреждений и предотвратить развитие различных заболеваний.
Около минуты
28 октября 2023