Неважно, сколько раз вы повторяете позитивные утверждения, если ваш разум занят чем-то другим. Если вы продолжаете думать о нежелательных вещах, они только увеличиваются в вашем восприятии, независимо от того, что вы визуализируете или аффирмируете в течение дня. Вы можете по 10 раз в день проговаривать, что "все получится", что вы "здоровы" и "живете в изобилии", но ваш образ мыслей в течении дня останется прежним. Дело не в том, что вы говорите, а в том, о чем вы реально думаете...