19,7 тыс подписчиков
Роспотребнадзор опубликовал список напитков, которые помогают укрепить иммунитет и защитить организм от простуды и гриппа в осенне-зимний период.
Ведомство рекомендует пить горячие напитки, сделанные из фруктов, ягод и орехов, содержащих витамины А, B, Е, D и С. Во время холодов года стоит заваривать облепиховый чай с имбирем, пить чай с калиной и лимоном, а также компоты из фейхоа и айвы или черной смородины.
Врачи также советуют проветривать помещение каждые три часа и часто мыть руки, чтобы не заразиться простудой и гриппом.
Ранее KazanFirst , что в Татарстане ожидается мокрый снег.
Около минуты
27 октября 2023