141 подписчик
🔘 Как стресс влияет на нашу внешность.
Мы часто задаемся вопросом, почему наши мамы и бабушки меньше страдали от акне и воспалений на коже и при этом у них редко была дорогая косметика в ходу.
На самом деле, сегодня без качественной косметики не обойтись. Но немаловажную роль играют питание и внутренняя гармония.
Про правильное питание я расскажу как-нибудь в другой раз. А вот о гармонии и снижении стресса хочу поговорить сегодня.
🔘Итак, уже давным-давно доказано, чем дольше и больше стресс, тем хуже состояние кожи. То есть, когда меняется наше внутреннее равновесие, происходит изменение гормонального фона. Что в свою очередь приводит к задержке жидкости и повышению аппетита.
Все это приводит к запуску аллергических реакций. Может замечали, как понервничав, человек начинает чесаться, или раздирает уже имеющиеся воспаления, или ковыряет вросшие волосы и тп. Стресс = угри и камедоны.
🔘Впоследствии, из-за частых аллергических последствий, кожа теряет иммунитет и подвергается воздействию инфекций, которые вызывают воспаления. А воспаленная кожа – тоже источник стресса. Ведь глядя на себя в зеркало и видя неидеальную внешность, девушки начинают переживать еще больше. Замкнутый круг получается.
А вы замечали зависимость кожи от уровня стресса?
1 минута
27 октября 2023