6 подписчиков
Совместно-разделенная пятница 🥳
Прекрасное время чтобы провести его в кругу близких друзей или семьи.
Совместно-разделенная деятельность с детьми — залог качественных отношений в будущем.
Но! Это не когда все совместно сидят в гаджетах и разделены по своим миркам)
Да, такой досуг требует ресурса и вложений, но ведь и результат того стоит. Любое воистину большое дело предполагает душевные и временнЫе затраты, для меня отношения с семьей в первую очередь.
Что делать?
✅отложить телефоны
✅ приготовиться самому и подготовить домашних к тому, что сегодня ваше совместное время, понять и донести насколько это важно (можно невербально, своим настроем)
✅ продумать заранее варианты занятий (свои идеи в конце напишу) чтобы были варианты из чего выбирать и согласовывать
✅ «отключиться» от работы и всех забот и «подключиться» к ближним. Внимательно посмотреть и по-настоящему увидеть людей, которые рядом (какое у них настроение, самочувствие, как вообще человек?)
Примеры делания:
1. Беседа на тему «лучшие моменты этой недели»;
2. Рассказать забавный случай, который произошел с тобой за неделю или вообще в жизни;
3. Я мечтаю о …. ;
4. Мне нравится что ты (о каждом человеке несколько пунктов);
5. Совместное творчество : создание картины, свечей, игрушек на новогоднюю елку…;
6. Приготовление блюда ( у каждого своя задача : нарезать, взбить, замесить, пожарить, накрыть…);
7. Прогуляться с мячом до ближайшей площадки с воротам или кольцом, сыграть семейный/дружеский матч, ну либо в снежки, сегодня на улице прям можно уже😁;
8. начать игру «тайный друг». Всю неделю делать приятные сюрпризы, а в конце постараться угадать кто чей друг был;
9. Игра в шарады (крокодил, фанты кому как больше нравится);
10. Домашний театр.
И еще мнооого чего. Но тут важно именно вместе. Не вместе идем в ТЦ, сдаем детей в игровую и сами по магазинам (это тоже вариант, но тогда не упоминаем совместно-разделенную деятельность).
Делитесь вашими вариантами )
#хбсемейнаяпсихология
#хблайфхак
1 минута
27 октября 2023