517 подписчиков
1. Купите себе один цветок розы, самый красивый и самый притягательный для вас. Придя домой, поставьте ее в вазу и сядьте напротив. Ваша задача — концентрировать все внимание на этом восхитительном цветке.
(если нет возможности купить цветок,можно проводить практику с воображаемой розой или настраиваясь на фото цветка)
2. Приблизьте лицо к розе, вдохните ее нежный аромат, иногда явный, иногда чуть слышный. Представьте, что из самой сердцевины цветка исходит энергия любви, энергия вечной красоты и переходит к вам. Продолжайте смотреть в центр розы. Когда в ваше сознание будут проникать обычные мысли — просто мягко устраните их.
3. Повторите эту практику на следующий день.
4. Проведите эту практику еще несколько дней. Постепенно, день за днем, повторяя эту практику, раскрывается и очищается-сердечный центр, омолаживается женский организм, происходят невидимые, но существенные благотворные перемены. Они могут выражаться в том, что женщина становится спокойнее, умиротвореннее, радостнее и красивее!
Около минуты
27 октября 2023