405 подписчиков
📌Экономное меню одного дня
🧀🍞Завтрак
Домашний творог + йогурт+замороженный манго, яблоко.
🥘Обед
Картофельное пюре+ подлива из куриной грудки
🍌Перекус
Кофе с молоком и корицей+ шоколадный кекс собственного приготовления
🍛Ужин
Свиная отбивная в кляре, гарнир- рис+ ломтики свежего сладкого перца.
Около минуты
26 октября 2023