Добрый вечер, уважаемые подписчики канала! В эту пятницу в 18:00 по московскому времени состоится прямой эфир по психологии на тему "Постоянная тревога и что с ней делать".

Прямой эфир в этот раз хочется сделать с вашим участием, чтобы мы сразу, не отходя отработали пару техник. От вас понадобится смартфон и доступ к чату, в котором надо будет писать ваши варианты ответов на вопросы ведущего.

Перед прямым эфиром, поделитесь с нами - какими способами вы справляетесь с тревогой в своей жизни?