17 подписчиков
Спортивный массаж 💪🏼
Спортивный массаж - не только для спортсменов, танцоров и т.д. В нём нуждается каждый, если правильно объяснить и показать его необходимость.
Например: офисные работники, менеджеры, администраторы различных студий. Да просто люди, у которых сидячий образ жизни, вследствие чего спина приходит в негодность.
Да, спортивный массаж, в основном, предназначен для людей, ведущих активный образ жизни.
Но, для «простых смертных» есть такой массаж, как глубокомышечный, предназначенный для послойной проработки мышц.
Польза от такого массажа:
1. Избавляет от спазмированных мышц и триггерных точек;
2. Улучшается кровообращение;
3. Выводится лишняя жидкость из организма - уходят отеки;
4. Полное эмоциональное и физическое расслабление;
5. Восстановление после изнурительных тренировок, либо подготовка к ним.
Поэтому, если чувствуешь дискомфорт в теле, что уже не вывозишь самостоятельно, записывайся на массаж 😉
Или можешь описать свою проблему в комменты, отвечу лично, что можно с этим сделать!
Около минуты
26 октября 2023