На самом деле - сложно. Но можно, все зависит только от нас самих. В какое-то время у автора мозг работал круглосуточно и вырубить его никак не получалось. Пока не смогла найти покой в душе... И то, все это с переменных успехом

Кто из нас ловил на мысли, что только мы собираемся укладываться ко сну, мы начинаем думать о чем-то тревожном? Как как только утром открыли глаза? Мы можем выключить свет, повесить портьеры, улечься как можно удобнее, а мозг все равно не выключается. Над чем он работает в этот раз? Наш мозг скачет от одной мысли к другой и хоть ты тресни - не вырубается, а продолжает крутить свои собственные фильмы на грани ужастиков с фантастикой. К счастью, можно научиться перестать думать, когда действительно нужен отдых. Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового...