241 подписчик
⚡️Когда стоять в пробках опасно?
Сегодня говорим о длительном воздействие выхлопных газов на мозг.
— Автомобильные пробки - актуальная проблема для жителей нашего города. Некоторым приходится проводить несколько часов в дороге, ежедневно испытывая значительное нервное напряжение.
➡️ Катерина Алексеева в интервью интернет-изданию "Подмосковье сегодня" подчеркивает, что не каждый способен справиться со многогранными негативными последствиями, вызванными длительными перебоями в дорожном движении.
🗣Кусочек её речи:
«Организм как "заглюченный робот", который повторяет одну и ту же команду.
Длительное пребывание в пробках может привести к сердечным заболеваниям, паническим атакам, бессоннице, проблемам с памятью и снижению работоспособности».
Эксперт также упомянула о недавнем исследовании Калифорнийского университета, которое показало, что долгое воздействие выхлопных газов в пробках "замедляет" области мозга, отвечающие за концентрацию. Это может также сказываться на эмоциональном состоянии человека и его производительности на работе⬇️
👀Для защиты от таких негативных последствий Алексеева предложила реже открывать окна в автомобиле и использовать кондиционер в режиме циркуляции воздуха. Она также пояснила, почему важно развивать эмоциональный интеллект.
«Осознание раздражения, которое водитель испытывает в пробке, позволяет ему контролировать эмоции. Для этого нужно понять, какая эмоция возникает, почему и будет ли она полезной в данной ситуации», - считает телесный психолог.
➡️ @reutov10a
1 минута
26 октября 2023