69 подписчиков
💫мысли формы: я сейчас в лучшем для себя месте и проживаю лучшую жизнь, весь мир заботится обо мне.
💫медитация каждое утро! Очищение своих мыслей, а вечером молитва для души🙏🏻
💫Работа с телом❗️, когда я плаваю представляю что я в открытом бассейне и в целом нагрузка снимает все накопившееся напряжение. Сюда же баня, спа, массаж и любые процедуры от которых Вы кайфуете ❤️
💫Больше прогулок на свежем воздухе, хорошо что мои дети тоже любят гулять ☺️
💫Питание! Не радость от сладкого, а больше фруктов и овощей - вот то что НА САМОМ ДЕЛЕ, дает энергию и заряд хорошего настроения
💫Нейрографика по вечерам с чашкой чая, меня успокаивает и вдохновляет (вчера рисовала свое будущее на 4 месяца план, ресурсы и пришли инсайты, вдохновение и энергия на реализацию) благодаря такой комплексной работе с бессознательным+коучинг, эффект 🔥
💫Больше времени с детьми! Обнимать целовать играть любить обмен светлой и чистой энергией
💫Работа в удовольствие планы и реализация
💫И знаете еще одно открытие - больше приятного делать для мужа. Это тоже наполняет и меня и его. Не просто «мы команда», а именно забота внимание и это очень ценно. Все мы хотим, чтобы о нас заботились. А в процессе СТАВИТЬ НАМЕРЕНИЯ что Вы хотите , не высказывать свои упреки и претензии, а планировать и говорить о том что хотите и что Вам нравится🥰
А что Вам помогает оставаться в ресурсе? И что из этого было полезно?
Делитесь в комментариях❤️🙏🏻
1 минута
26 октября 2023