28 подписчиков
СО СТРЕССОМ ВАЖНО РАБОТАТЬ
а иначе …
😞 Вы просто потеряете себя.
В прошлом месяце у меня на сессии Access Bars была девушка, которая пришла уже в довольно тяжелом состоянии.
➡️У неё отношения, где есть ревность, упрёки и построенный контроль, поэтому она просто не может не испытывать чувство постоянной тревоги и стресса.
Мы провели сессию, и встав с кушетки она сказала: «Вау! Я как-будто побывала на отдыхе».
Я порекомендовала ей ещё рассмотреть Тантрический массаж, потому что это именно те практики, которые позволяют справиться со стрессом.⠀
К счастью, она прислушалось ко мне и сказала, что всего лишь за месяц ей удалось поменять отношение ко многим ситуациям в семейной жизни и научиться относиться спокойно ко всему, что происходит вокруг.
И я безумно рада.
Так как за годы работы с клиентами я прекрасно знаю, к каким проблемам может привести стресс:
✔️увеличить риск различных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, гипертонию, ожирение и диабет
✔️ослабить иммунную систему;
✔️вызывать или усиливать психические проблемы, такие как депрессия, тревожные расстройства, панические атаки и расстройства сна;
✔️вызывать раздражительность, злость, беспокойство, чувство беспомощности и неуверенности;
✔️негативно сказываться на производительности и успехах в работе.
❗️❗️❗️
❗️Если вы не хотите столкнуться с перечисленными проблемами, то очень рекомендую вам позаботиться о своем ментальном здоровье и спокойнее относиться ко всему, что происходит во внешнем мире.
❗️Если вы понимаете, что самостоятельно справиться с этим не можете, то я жду вас на сессиях или обучении.
Буду рада каждому из вас❤️
Запись в Директ
1 минута
26 октября 2023