2794 подписчика
После этого видео у вас не останется отговорок
Сейчас будет видео для тех, кто очень хочет заняться спортом, но всегда находит очень "веские" причины, чтобы перенести это дело на когда-нибудь потом.
Я сейчас снимаю один небольшой туристический проект, что-то вроде орла и решки, только в очень маленьких городах. Мы приехали в глубинку Челябинской области, город Коркино, а затем отъехали от него еще на 30 километров, на берег озера Боровушка. Вокруг него проходит туристическая тропа, и пользуются ей в основном люди "за 60".
Есть в городе спортивный клуб "Активное долголетие". Самой младшей фитнес-леди там 64, самой старшей - 82 года. Трижды в неделю они занимаются фитнесом, а еще несколько раз в месяц ходят в походы, в горы, на озера и просто в лес. Минимальная дистанция - 20 километров, максимальная - сколько сил хватит.
В составе в основном женщины, но и пара мужчин есть. Многие приходят подлечиться, кто-то - найти компанию. Большинство - оставаться молодыми и здоровыми. Видео заряжает энергией и даёт пинок - пойти и заняться собой!
Около минуты
25 октября 2023
338 читали