28 подписчиков
«ХАСТЫ» - НЕЙРОПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ
✍ Хастами называются позы рук. Хасты помогают улучшать работу нашего головного мозга, помогают формировать межполушарные связи, развивают самоконтроль. Каждая из хаст является удерживанием определенной позы рук на протяжении 20-30 секунд.
Данное упражнение рекомендовано нейропсихологами для выполнения несколько раз в день.
Около минуты
30 октября 2023