6792 подписчика
Сегодня долго и тяжело говорили с подругой. В ее жизни безысходность и тяжесть. Но самое интересное: с виду в их семье все нормально. Оба работают, и она замужем, муж тоже нормальный!) Есть ребёнок, он учится в школе.
А все плохо. Понимаете. Жизнь не радует, не получается много зарабатывать, смотрит она по сторонам: те новую машину купили, другие - дом, ещё одни - поехали путешествовать. А они с мужем - как будто неуспешные. Они все ищут идеальные вещи, работу. И самое главное - не радуются тому, что имеют.
Что это? Я полагаю, это горе от ума. Выявление причинно-следственных действий и связей довело их. Постоянное копание в себе - не лечение.
Да, горе от ума не лечится. Куда ты денешь свой ум? Сомнения? Никуда. Но эти бесконечные рассуждения разъедают. А легко мы не умеем. Нам надо до хрипа, до конца, до истины. Только где она?
Я знаю точно:
✅1. Нужно принять себя, свою жизнь, свою ситуацию. Смириться с текущей. Да, сложно.
Скажу про себя и свою семью. Мы с мужем 19 лет вместе. И большую часть этого времени прожили в мечтах о путешествиях и лучшей жизни. А жизнь идёт. Она проходит! Наши 15 лет мечтаний ушли в забвение!
✅2.Мы не умеем радоваться.
Говорю подруге: "Вчера у вас была с утра прекрасная погода и прогулка с мужем. Помнишь, что вы говорили друг другу?" Ответ: "Помню. Все плохо. Нужно покупать вторую машину. Мы катимся вниз. Я должна идти работать, где платят 100 тр. Он тоже... При этом сам день был хороший. Мы гуляли, в обед сварила ухи. Вечером пили чай, смотрели сериал. Но осадок чего-то тяжелого постоянно с нами. Мы не так живём, нет целей, радостей..."
Но я скажу. Просто хороший день - уже радость. Радоваться малому - вот, чему надо учиться.
✅3.Умей мечтать, не став рабом мечтаний...
Скажу опять же про себя. Я больше не хочу жить в депрессии. И мечтать. Я стала рабой мечтаний. Пол жизни мечтать? При этом иметь хороший дом, любящую семью, классных детей... О чем ещё можно мечтать?! И что ещё такого важного в жизни есть? Если у тебя уже есть самое главное.
✅4.Тот, кто научился жить обыденную жизнь, тот самый счастливый человек. Наши дети это умеют. Они радуются всему: конфетам, прогулке на самокате, новым джинсам, игрушке какой-то. Да просто с кошкой поиграют полчаса и ходят потом весь вечер улыбаются...
✅5. Выходит ещё и улыбаться полезно. Просто так. Чтобы на душе легче стало...
1 минута
25 октября 2023