33 подписчика
Арт-терапевтическая техника "Рисунок в круге"
Автор Ирина Шуликова
В арсенале каждого психолога и психотерапевта есть множество техник, методик, приемов и среди них, наверняка, несколько самых любимых, отработанных годами. К таким универсальным палочкам-выручалочкам можно отнести арт-терапию.
За красивым термином «арт-терапия» скрывается гораздо больше серьезных вещей, нежели кажется на первый взгляд. Через продукты творчества (рисунки, коллажи, танец…) человек вступает в контакт со своим бессознательным. Процесс творчества позволяет преодолеть барьеры рационального мышления и через образы осознать, безопасно отреагировать и даже скорректировать подавленные эмоции и чувства
Одна из любимых и универсальных арт-терапевтических техник, проверенных годами – рисунок в круге. Очень хорошо работает на первой консультации, в ситуации сложности формулирования запроса, размытых ожиданий клиента.
Для работы необходим набор разнообразных изобразительных материалов: бумага разного формата, карандаши, фломастеры, пастель, акварельные краски, гуашь.
1. Предлагаем клиенту расслабиться, сконцентрироваться на своих ощущениях здесь и сейчас, и нарисовать на листе круг такого цвета, размера, какой захочется именно в данный момент.
2. Затем – заполнить его рисунком.
3. Далее обсуждаем рисунок, актуализируем мысли, чувства, ощущения. Уточняем: менялось ли состояние в процессе рисования? Хочется ли что-то изменить. При необходимости – клиент корректирует рисунок – дорисовывает, закрашивает, стирает и т.д.
Конечно же, рисунок несет в себе определенную диагностическую информацию. Как и при анализе проективных методик обращаем внимание на размер круга, его размещение на листе, толщину линий, наличие или отсутствие цвета и др. Однако, терапевтический подход предполагает, прежде всего, не интерпретацию рисунка, а следование за эмоциями и ощущениями клиента. Важно, что он видит, как воспринимает свое произведение.
1 минута
24 октября 2023