26 подписчиков
Какие вопросы действительно стоит себе задать, если вы не отдыхаете? 😓
Вы много работаете. Никто столько не работает! Вы выгорели уже по третьему кругу – только угольки собирай! Сегодня рассмотрим, что мешает вам отдыхать и что на самом деле кроется за усталостью.
🤓 Желаю все контролировать.
Чувствуете себя властным и незаменимым, если держите руку на пульсе? Уверенностью в себе и устойчивой самооценкой не страдаете?
🤝 Не хочу перекладывать часть работы на других людей.
Делегирование – это тоже про доверие. Боитесь, что другие сделают хуже? Или лучше вас?
😎 Хочу соответствовать
Упс, стандарты успеха в соцсетях расходятся с реальной жизнью. Стоит ли жить иллюзиями и тратить силы на поддержание красивой картинки?
😩 Я то рычу, как собака, то вялый, как тряпочка
А хватает ли вам физической активности? И, как следствие, есть ли у вас возможность "сбросить" через тело скопившееся напряжение?
🧐 Я краааайне сосредоточен на задаче
Уезжая в отпуск, думаете только о работе? А место отдыха выбрали, потому что здесь стабильный интернет для работы? А это все еще отпуск? А не самообман ли это?
Мы уверены, что на этом канале только осознанные господа и дамы, которые регулярно общаются с психологом и уже давно обнаружили и подружились со всем тараканами в голове. От души рады за вас! Или все-таки нашли себя в этом списке?
1 минута
24 октября 2023