Найти в Дзене
1 подписчик

2 порции

20 мин (ваши 20 мин)

Вкусные, полезные и питательные напитки пользуются большой популярностью у многих из нас. Приготовим шоколадный смузи с творогом и кефиром. Напиток получается средней густоты, умеренной сладости, с ароматом и вкусом шоколада. Если вам нравятся сладкие напитки, то в процессе приготовления можно добавить любой подсластитель по вкусу.

Продукты (на 2 порции)
Кефир (жирностью 2,5 %) — 300 мл
Творог (жирностью 5 %) — 100 г
Какао-порошок — 10 г
Шоколад чёрный — 20 г

Пошаговый рецепт. Шоколадный смузи с творогом и кефиром

Подготовьте все ингредиенты.
Творог и кефир подойдут любой жирности (охладите их перед приготовлением напитка).
Горький шоколад можно заменить любым по вкусу.
Какао используйте хорошего качества.

В чашу блендера выложите творог.Всыпьте какао-порошок.Влейте охлаждённый кефир.Измельчите содержимое чаши до однородной консистенции без комочков.
Перелейте напиток в бокалы.
Шоколад натрите на средней тёрке или мелко порубите ножом. Украсьте напиток измельчённым шоколадом.
Шоколадный смузи с творогом и кефиром готов.

Подавайте смузи к столу.
Приятного аппетита
Около минуты