580 подписчиков
Как заставить себя заняться своим здоровьем?
Простая истина: всем абсолютно все равно на вас и ваше здоровье. Только вы решаете, как вы будете проживать свою жизнь, или она достаточно быстро для вас закончится.
Муж, быт, работа, вот это вот все. А о себе подумать некогда. «Как-нибудь потом».
Это самое потом наступает никогда. Женщина не замечает, как из молодой превращается в дряхлую развалину. А потом начинаются страдания - и кому я нужна такая?
Так же, как и раньше: нужны вы только себе самой. Родителям, подругам, своему мужчине и даже врачам, что давали клятву, попросту наплевать. Все они сосредоточены на своих жизнях, а не на вашем самочувствии. Но это же так удобно списать все свои проблемы на кого-то другого.
Принять ответственность за свое здоровье - принять ответственность за свою жизнь. Сложно и порой кажется, что не по силам. Да многие просто не пробовали!
Это же такой кайф - жить свою жизнь в здоровом теле!
Не заедать стресс, а медитировать. Не ныть и просить, а развиваться. Или можно быстренько «склеить ласты» вместо того, чтобы выплыть в новую жизнь
Около минуты
30 октября 2023