5 подписчиков
Что такое состояние кетоза?
Есть 2 вида топлива для нашего организма.
1е топливо-это глюкоза. Всё наши сахара, алкоголь,... Организму просто, он всë это потребляет и ему не нужно бороться с нашими лишними килограммами.
2-это когда начинают работать кетоны. Организму приходится переходить на питание жиром. Сахара не должно быть. Если вы выпиваете бокал вина-вас выбрасывает из состояния кетоза, а чтобы вернуться в это состояние организму потребуется минимум 3 дня.
Около минуты
23 октября 2023