2,08 млн подписчиков
⌚️ Фитнес-браслеты нам врут? Почему умная техника неправильно подсчитывает физическую нагрузку
Роскачество проводило проверку фитнес-браслетов, чтобы понять, не врут ли они нам. При активном беге почти все они (проверяли 5 популярных моделей) показывали достоверные данные. То есть и ЧСС, и количество шагов они подсчитывали почти верно. Но при обычной ходьбе и легком беге погрешность была уже достаточно ощутимой. Хуже всего пульс браслеты определяли в состоянии покоя.
Нужны ли тогда гаджеты? Ведь, ориентируясь на неправильные показания пульса, можно загнать себя до сердечного приступа, например. Смысл в них есть, утверждают специалисты ⤴️
Около минуты
23 октября 2023
337 читали