21 подписчик
А что насчет красоты и молодости🤔
Красота и молодость - это также вопрос количества и циркуляции праны в теле человека (а точнее телах😉).
Уровень энергии - это уровень праны, что происходит с человеком, когда он становится старше? Уровень энергии уменьшается ➡️ появляются признаки старения как внутренние, так и внешние👨🏿🦳
Как мы себя чувствуем, когда болеем или устали? Не особо энергично, правда? А выглядим в такие периоды? Скорее всего, тоже не очень🥴 Ну я так точно😁
Умение поддерживать достаточный уровень своей пранической энергии - это залог сохранения молодости и здоровья максимально долго. А чтобы управлять своей праной, надо для начала почувствовать её внутри себя, самый простой и эффективный способ - установить связь со своим дыханием, осознавать его, чувствовать и понимать.
На следующей неделе будет финальный шаг марафона про осознанное #дыхание. Я проведу открытое занятие, где мы сделаем динамическую медитацию с мантрой Паван Гуру. Следите за анонсом в среду😉
Около минуты
23 октября 2023