619 подписчиков
Как понять, что у Вас психосоматика?
Если вы задаетесь вопросом, может ли ваш симптом быть связан с психикой, есть 2 признака, на которые стоит обратить внимание.
Во-первых, одним из ключевых факторов, свидетельствующих о возможной психосоматической природе симптома, является его усиление в периоды стресса. Например, после ссоры, испуга или если вы перенервничали, ваш симптом может стать более явным или усугубиться. Это связано с тем, что эмоциональное напряжение и стресс могут оказывать негативное воздействие на физическое состояние вашего организма.
Во-вторых, важно обратить внимание на периоды времени, когда вы не испытываете симптомы. Если во время отпуска, пребывания в деревне у бабушки или по субботам ваши симптомы исчезают или значительно снижаются, это может указывать на связь между вашим эмоциональным состоянием и физическим проявлением симптомов. В таких моментах вы, возможно, испытываете меньше стресса, ваше психика не испытавает напряжения и это положительно влияет на ваше физическое здоровье.
Коротко:
1. симптом есть не всегда
2. при стрессе симптом усиливается
Около минуты
23 октября 2023
132 читали