5685 подписчиков
Никтофобия (боязнь темноты) – самый распространенный страх среди детей и взрослых. Почему? Боязнь темноты может иметь эволюционное происхождение. В исторических временах, когда ночное окружение было опасным и полным потенциальных угроз (например, дикие животные или другие опасности), люди, которые были осторожны и избегали темноты, имели больше шансов выжить и передать свои гены следующему поколению. Это могло привести к формированию инстинктивного страха перед темнотой.
Кроме того, человеческий мозг часто заполняет неизвестность собственными ожиданиями и фантазиями. Темнота ограничивает видимость и уменьшает чувство контроля. Это может вызывать у человека тревогу, поскольку он не может ясно видеть свою окружающую среду и не понимает, что его окружает.
Также, страх перед темнотой может быть связан с негативными детскими опытами или травмами, связанными с темнотой. Плохие или пугающие переживания в детстве могут оставить след в подсознании и вызывать тревожные ощущения при столкновении с темнотой в будущем.
Это не означает, что абсолютно все люди испытывают страх перед темными помещениями, боятся засыпать без ночника и паникуют, если на улице отключается фонарь. Но все же даже спокойных и уверенных людей темнота заставляет насторожиться и быть более внимательными.
1 минута
23 октября 2023