🍁Приглашаю поучаствовать в психологическом квесте "По осенним лужам. В поисках лекарства от хандры"
❓Что это за мероприятие:
🍂Хандра - это естественная реакция на смену биоритма.
Дожди, холод, темень за окном и плачущее небо под ногами заставят грустить кого угодно.
🫂По осенним лужам" - это программа эмоциональной поддержки для тех кому грустно без солнца и "все как-то навалилось".
Что-то среднее между тренингом и игрой, когда у тебя нет 3-7 свободных дней на погружение в серьезную групповую работу, но есть:
🍂чувство опустошения/тоски;
🍂отсутствие интереса к чему-либо;
🍂отсутствие сил общаться;
🍂раздражительность;
🍂постоянная усталость, сонливость.
и хочется это как-то исправить.
Что будет на квесте:
🔥уютное пространство где можно побыть собой, при желании пообщаться, покопаться в себе, узнать и попробовать что-то новое
🔥 немного теории из психологии стресса(прям совсем чуть-чуть, без напряга)
🔥легкие для выполнения, но эффективные практики, техники, игры.
🔥главный приз - лекарство от осенней хандры.
Вместе мы пройдем путь от давящей усталости и замученности к ясности ума, лёгкости в теле и желании строить планы и двигаться к цели.
🦥Основной принцип прохождения игры - все должно быть в удовольствие. Вы можете выбирать тот уровень включенности в обсуждения, выполнения заданий, который посчитаете возможным.
Программа рассчитана таким образом, что она будет вам полезна, даже если вы просто поприсутствуете с нами в одном игровом пространстве.
🧘Квест будет проходить в закрытой группе, приглашение в которую вы получите после оплаты.
Стоимость участия 500₽
📩Заявку на участие можно скинуть в личное сообщение:
https://vk.com/irina_yung
Или подать какой-нибудь знак в комментариях к посту.
❓Остались вопросы - задавайте)
1 минута
22 октября 2023