Когда худеешь, а вес возвращается обратно

И при этом, при каждом моем сбросе лишних килограммов, причины и цели были разные, как и методы похудения, как пассивные, так и очень активные. Делюсь личном опытом, может, для кого тема актуальная (а таких я думаю предостаточно, особенно после 40-50 лет), пригодится, как повод или мотивация попытаться снять с себя, хотя бы для начала, 5-ти килограммовый "рюкзак с картошкой". Давно уже хотел рассказать про мои "героические" попытки похудеть. Начну из далека. Мальчик 17 лет, 67 кг., рост 166, ни грамму лишнего веса. 1986 год 20 подтягиваний в сапогах и столько же подъем-переворотом, для меня было...