40,5 тыс подписчиков
Скумбрия на пару и отварной рис в мультиварке
Сегодня предлагаю приготовить скумбрию на пару, одновременно с гарниром. Быстро, просто и очень вкусно, рецепт пригодится даже тем, кто на диете, рыбка готовится без грамма масла, а получается очень сочной и нежной.
Состав:
Скумбрия филе - 550 гр.
Чеснок - 2 дольки
Сладкая молотая паприка
Смесь перцев
Соль
Приготовление:
Филе разделить на порционные куски, посолить, поперчить, добавить паприку и чеснок, выложить на корзину пароварки, застеленную бумагой для выпечки, одновременно можно приготовить гарнир: 1,5 мультистакана риса и 2 мультистакана воды выложить в чашу мультиварки, добавить соль, сверху установить корзину пароварки, готовить на режиме «крупы» 35 минут.
Не забудьте Подписаться! На канале вы найдете еще много новых рецептов!
#рецепты #мультиварка #рыба
Около минуты
22 октября 2023
101 читали