21.10.2023. Сб. Тема: "Алкоголь как наркотик на пути самопробуждения". По двум прошлым темам ("Сахар..." и "Соль...) голосование продолжается. В физике имеется такой термин, как "спектр" по отношению к свету. Читатели знают, что дневной свет раскладывается любой прозрачной призмой на семь цветов радуги. Так и результаты проводимых опросов показывают, что среди читателей канала "Как всё связано" имеются все возможные варианты ответов на вопросы. Второе наблюдение - диапазон ответов по каждому варианту меняется весьма существенно. Одни варианты набирают количество голосов значительно больше, чем другие, что свидетельствует о неоднородности читательской аудитории. Третье наблюдение - налицо определённые перекосы и дисбалансы как в потреблении сахара, так и в потреблении соли. Не более четверти читателей находятся в разумном балансе потребления этих веществ и не злоупотребляют ими при ежедневном потреблении. Следует заметить, что полный отказ от потребления сахара и (или) соли так же недопустим, как и бездумное злоупотребление ими. Оптимально человеческий организм функционирует только при соблюдении определённого, индивидуально устанавливаемого опытным путём баланса потребления этих продуктов. Привычка как тяга к сладенькому свидетельствует о том, что баланс по сахару в угоду дофамину, выделяемому мозгом, нарушен. Тело вынуждено тратить жизненную энергию на поддержание баланса сахаров в клетках и усиленно заниматься их утилизацией, превращая в жиры или расщепляя на отдельные части (молекулы), которые потом выводятся из организма самыми разными путями, постепенно засоряя и забивая их (через кровь, лимфу, моче-половую систему и т.д.). Рано или поздно в том органе или в той системе, в которых и так имеются проблемы, добавляется и прибавляется самая коварная и незаметная вначале, но разрушительная в последствии проблема, как конкретное заболевание конкретного органа или конкретной системы жизнеобеспечения. Такой бывает цена привычки к "сладенькому", выражающаяся в привычке "заедать" сладеньким как радости, так и огорчения или жизненные проблемы, как бы себе в утешение. Так формируется наркотическая зависимость от употребления сладостей вне зависимости от их источника. Какое тут пробуждение сознания, если оно прочно захвачено потребностью регулярно и систематически подхлёстывать выброс очередной порции дофамина? Тот же механизм образования наркотической зависимости действует и в ситуации с привычкой избыточного потребления соли. Привычка есть всё сильно подсоленное связана с тем, что при меньших концентрациях соли человек не получает удовольствия и не испытывает чувство насыщения, так как его вкусовые рецепторы на соль не успевают восстанавливаться. Поэтому, если перевести такого человека на сбалансированное по соли питание, то достаточно долгое время, пока рецепторы не восстановятся, пища будет казаться пресной и невкусной, иногда до отвращения. Лечение бессолевой диетой доказывает необходимость сбалансированного по соли питания. Перечислять болезни из-за избытка соли в организме нет необходимости. От переизбытка соли могут формироваться заболевания печени и почек, атеросклероз. Также большое количество натрия приводит к вымыванию кальция. Это грозит размягчением костей и зубов. И это далеко не всё! Но, вернёмся к теме: "Алкоголь как наркотик на пути самопробуждения". О существовании наркотической зависимости от злоупотребления алкоголем знают все. Что происходит с мозгом человека, когда он употребляет алкоголь в существенных, в средних или в малых дозах? Происходит разрушение клеток и связей между клетками головного мозга, в результате чего его функция нарушается и человек испытывает, как ему кажется", "расслабление", а на самом деле он наблюдает, как разрушает и уничтожает святая святых - свой мозг. "Лёгкость" - до выпивки, "тяжесть" и отравление всего организма после выпивки. Какое уж тут пробуждение сознания? Вывод. На пути самопробуждения употребление алкоголя даже в малых дозах (пиво, квас, кумыс и т.п.) самоубийственно в смысле отката назад с тех позиций, которых Вы достигли. Каталог статей канала находятся Здесь.