23,9 тыс подписчиков
Всем привет! У нас у всех сегодня немного сонное состояние, может это из-за перемены погоды - сначала вроде солнышко было, а потом тучи собрались. Такое сонное царство - Синди и Мася дремлют в своих лежанках, мопс Тедди расположился на полу и мирно похрапывает. Мы решили заказать суши, поужинать и всей семьёй посмотреть какой-нибудь интересный фильм. Как думаете, иногда можно позволить себе никуда не ходить и побездельничать?
Ничего не делать - это одна из самых полезных вещей, которые мы можем для себя сделать. Ученые доказали: лень укрепляет здоровье и делает нас более продуктивными, а психологи считают, что лениться не только можно, но даже нужно - это полезно для здоровья. Говорят, что нужно соблюдать баланс активности и лени и каждый день выделять себе время для безделья - во-первых, это повышает творческие способности, во-вторых - делает нас более продуктивными, в-третьих - защищает мозг от перегрузок, в-четвёртых - улучшает концентрацию внимания, и в конце концов - даже укрепляет здоровье и продлевает жизнь. Так что иногда весьма полезно заниматься «ничегонеделанием», а выходные для этого - самое подходящее время. А как вы проводите выходные?
Около минуты
21 октября 2023
767 читали