Найти в Дзене
5 подписчиков

❤️❤️Самый лаконичный гайд по работе с состояниями❤️❤️


❤️Слишком много мыслей - пиши❤️

❤️Высокая тревожность - медитируй❤️

❤️Усталость - вспомни о дневном сне❤️

❤️Выгорание - больше читай❤️

❤️Стресс - выйди на прогулку❤️

❤️Лень - сократи экранное время❤️
Около минуты