4 подписчика
Сразу вспомнилась моя поездка на Алтай в клинику лечебного голодания «Улутай», куда я отправилась по совету Мари Коберидзе. На протяжении 5-ти дней я питалась лишь чистым воздухом Чемальского района на берегу горной реки Катунь, ходила в ремесленную деревню Аскат слушать гонг-медитации и посмотрела все красоты Чуйского тракта и близлежащих других живописных природных мест. Клиника, архитектура которой максимально вписана в ландшафт, составила индивидуальное расписание по процедурам, баням, спорту, и мое пребывание там было максимально комфортным. Я вернулась другим человеком и точно могу сказать, что это поездка и главное - опыт голодания стал поворотным в моей жизни: тело и голова очистились, я стала слышать себя намного лучше и по возвращению приобрела бОльшее количество полезных привычек, чем за всю мою жизнь)
*Бонус в виде минус 5кг тоже нельзя не упомянуть))
Около минуты
21 октября 2023