10,6 тыс подписчиков
В эфире программы «Мясников» на телеканале «Россия 1» рассказали, что делать, если повысилось давление.
По словам Мясникова, необходимо ограничить потребление соли до 3 граммов в день, меньше нервничать, добавить физические нагрузки. Ещё один важный шаг — снизить вес.
Даже если человеку врач назначил лекарства от давления, при соблюдении этих правил таблеток придётся пить меньше, что позволит снизить побочные эффекты.
Около минуты
21 октября 2023