2936 подписчиков
КАК СНИЗИТЬ АГРЕССИЮ? ЧАСТЬ 3
🔴 в Козероге / 10 доме — внешние проявления агрессии минимальны, даже когда внутри всё бушует. Но даже если долго терпят, потом не взрываются, а максимально спокойным и холодным тоном высказывают всё, что их не устраивает. Их претензии всегда обоснованы и аргументированы, эти люди не станут злиться по мелочам. Любят мстить и наказывать других за проступки, и обязательно это сделают, как только появится возможность. Может вымещать злость на коллег и подчинённых, обвиняя их во всех грехах.
Просто упорный труд не поможет — нужно прилагать усилия, развиваться в карьере, проявлять активность и инициативу, расти в должности. Злость почти не берёт таких людей, если у них есть глобальные цели, которые оказываются гораздо значительнее всех ненужных эмоций. Хорошо помогает тяжёлая и кропотливая работа руками — ковка, резьба по дереву, плавление стекла и тд. Из спорта подойдут тренажерный зал или скалолазание.
🔴 в Водолее / 11 доме — не умеют открыто признаваться в негативных эмоциях даже самим себе, сдерживают их и сразу же стараются подавить. Опасаются проявлять агрессию, так как считают, что не смогут себя контролировать, иногда прячут её за безумным весельем. Но чаще всего остаются внешне спокойными и сдержанными. Максимально дистанцируются от источника негатива, игнорируют его. Могут негодовать постфактум, высказывая свое недовольство в кругу друзей и единомышленников. Если внутреннее напряжение достигает предела, могут вести себя аморально или даже совершать преступления.
Чтобы нейтрализовать воздействие внутренней агрессии, им нужны внешние достижения. Например, они будут увереннее в себе, когда займут лидерские позиции в своём коллективе. Отлично подходят для снятия напряжения все групповые виды спорта, организация различных мероприятий или волонтёрская работа. Командный спорт, ролики, велосипед, коньки сюда же.
🔴 в Рыбах / 12 доме — открыто никогда не выражает свою злобу, но уж в своих мыслях и фантазиях отыгрывается по полной. Иногда выражает своё негодование в творчестве, от сочинения язвительных текстов до рисования карикатур или мрачных картин. Может мстить обидчикам, прикидываясь жертвой, натравливая на них окружающих. В некоторых случаях может обмануть или подставить тех, к кому испытывает неприятные эмоции.
Компенсируется агрессия через развитие в себе милосердия и принятия. Например, в работе в специальных учреждениях, в больницах и тюрьмах, в сфере благотворительности. Можно выплёскивать накопившиеся эмоции в одиночестве, там, где никто не увидит. Подойдёт поехать покричать на природе. Успокаивают занятия плаванием, танцы, вокал, занятия йогой, рыбалка.
2 минуты
21 октября 2023