1 подписчик

Как избавиться от навязчивых мыслей.

Чтобы понять откуда берётся навязчивая мысль, нужно обратиться к себе и провести самонаблюдение. Тысяча и одна мысль приходит в голову, когда нам сложно принять решение, когда «Маша сказала бы так, а Саша иначе», а пресловутый Вася, вообще махнул рукой и забыл бы все это как страшный сон.

Вот вам и ответ. Когда мы не знаем себя. Нам становится еще страшнее, так как внутри себя мы не находим ответа, мы не знаем, как нам лучше, чего мы хотим.

Странно, вам не кажется?

Нас учили читать и писать, нас воспитывали, но никто не научил познавать себя.

Из нас многие выросли эгоцентричными людьми. Это форма защиты, не более. Это боль от которой мысли танцуют по кругу и не дают спать.

Навязчивые мысли это от неуверенности в себе, это от незнания себя.

Выстроить правильное отношение к миру и познать себя помогают другие люди и ситуации, психолог, к которому мы ходим не только жаловаться, но и рыдать от боли в душе, что так съедает изнутри от непринятия других, хотя все кроется внутри нас. Это нас цепляет это ситуация, это нас бесит человек. И это нам работать с самим собой.

запишу на прием 89146674038 🗣️🫂

#психологкурск #психологмосква

#психологуссурийск #психологвладивосток #саморазвитие #самопознание #жизньвкайф #отношения #психологчайка #психологчайканаталья #психологнаталья

1 минута

21 октября 2023