5 подписчиков

Ночные смены гробят здоровье.

Множество научных статей и публикаций в медицинской периодической литературе из раза в раз, пишут о вреде подобного графика для людей. Начинают список проблемы связанные с сердечно-сосудистой системой, а заканчивают проблемами с когнитивными способностями, вплоть до болезни Альцгеймера. Далеко не факт что каждый кто трудится по ночам, столкнется с подобными недугами. Тем не менее, этот риск есть и его нельзя игнорировать. Отмечу, что учитывая собственный опыт работы в таком графике, в течении 9 лет, могу сказать что это безусловно оставляет свой отпечаток на здоровье. Если у вас нет желания читать статьи и посты по данной тематике, спросите у своих родственников и товарищей, которые трудятся по ночам, каково им. Приоритет отдавайте тем, кто уже работает так более 2-3 лет. В самом начале, особенно если организм пока молодой, вред будет не так заметен. Если в вашей жизни имеется необходимость работать ночью, трудитесь пожалуйста, но старайтесь как можно скорее найти работу с нормальным графиком. Всем желаю крепкого здоровья!

Около минуты

21 октября 2023