11 подписчиков
Причины лишнего веса 👇🏻
⠀
✅ Если вы следите за питанием и занимаетесь спортом, но никак не можете избавиться от лишних килограмм, и даже набираете еще, то обязательно сдайте эти анализы👇🏻
⠀🔹 Эстроген - это женский половой гормон. Увеличение его количества в организме ведет к нарушению обмена веществ и набору веса. Да и общее самочувствие ухудшается.
⠀🔹 Инсулин - гормон, который регулирует уровень сахара в крови. Если он выше нормы, то постоянное чувство голода вам обеспечено. А значит и частые перекусы, которые еще больше “раскачивают” инсулин
⠀🔹 Прогестерон - гормон, который нужен женщине для правильного менструального цикла и беременности. Но еще он помогает правильному обмену веществ. Если его уровень снижается, то и метаболизм нарушается, привет лишние килограммы 😱
⠀🔹 Кортизол - гормон стресса, но он тоже может вызывать набор веса, особенно в области живота.
⠀🔹 Гормоны щитовидной железы (Т3, Т4, ТТГ). Если их недостаточно, то замедляется метаболизм, снижается количество калорий, необходимых для основного обмена веществ, а “лишние” калории откладываются на теле в виде жира.
Около минуты
21 октября 2023