11 подписчиков
ЧТО ДЕЛАТЬ С ЛЕНЬЮ?
✅ Перестань себя ругать за то, что ленишься.❗️ Помни, чем больше запрещаешь, тем больше тратишь энергию на борьбу, самобичевание ❗️Здесь важно разрешить себе полениться, но только нужно выставить себе срок для лени 😅
✅ Научись планировать. Люди разные! Кто-то легко способен сделать10 задач за день и при этом чувствовать себя прекрасно. А кто-то может сделать три задачи и устать так, как будто разгружал вагоны. Здесь нет ничего страшного.
Если ты пишешь план и у тебя получается ни с первого раза ему следовать, то это не значит, что план ерунда. Это значит, что ты пока не нашла, то количество задач, которое будет комфортно именно тебе и твоей психики.
✅ Встрой в свою жизнь ритм. Тема ритма жизни очень обширная и если она актуальна для Вас, то я запишу видео, про то, как встроить свою жизнь ритм.😎
Ждут твои комментарии и реакции под постом.⭐️🌟 Расскажите, как у Вас с планированием жизни. И как вы понимаете выражение: "Встроить в свою жизнь ритм"?
Около минуты
20 октября 2023