Возможно, вы уже не помните, как сами сталкивались с ночными кошмарами в детстве, но, согласно исследованиям, почти все дети через это проходят. И если вы видели ребенка, проснувшегося в ужасе и в слезах после пережитого во сне стресса, вы наверняка задавались вопросом, как ему помочь?