43 подписчика
Скандинавские ученые поставили точку в дискуссии про отложенный будильник.
Ну, типа, утром у вас прозвонил будильник и вы встали. А я вот нет, потому что у меня 3 будильника минимум - гнев (6:40), отрицание (6:55), принятие (7:05). И эта привычка влияет на когнитивные функции (были бы ученые британские, так обязательно еще что-нибудь выяснили). Спойлер: так вот нет, не влияет. Ни на когнитивные функции, ни на уровень бодрости. Черт бы его побрал.
А после известного эпизода я вообще настроила будильник на Алисе как надо. Теперь она мне по утрам голосом «Города 312» напевает что-то типа «Доброе утро, страна, давно проснуться пора». Сразу хочется поспорить, потому что 7 утра добрым утром не назовут. Но и это не влияет на когнитивные функции. Не понятно что на них влияет.Возможно вот кофе как-то, но это не точно.
А на ваши когнитивные функции что утром лучше всего влияет?
Около минуты
19 октября 2023