29 подписчиков
❌ 1. ПЕРЕТЯНУТЫЕ ОРГАНЫ МАЛОГО ТАЗА.
👀 Почему они перетянуты:
✔ Вы выбираете слишком тугой пояс, который впивается в живот, особенно при сидении. Причем часто бывает, что сами брюки и джинсы вполне нормальные, но крой в области пояса не подходит лично вам. Или вы специально берете размер поменьше, чтобы утянуть таким образом живот.
✔ Вы выбираете не свою посадку. Она слишком низкая для вашей комплекции. Заучите, как мантру - минимальная высота посадки должна полностью забирать под себя живот и бока.
✔ У вещи недостаточная глубина пахового шва. Поэтому он впивается в лобковую кость, образуется верблюжья лапка, прелости и натертости.
✔ У брюк или джинсов слишком тугой, неэластичный материал, так что они зажимают весь таз в тиски. Так бывает, даже когда размер выбран правильно, просто из-за плохого состава ткани.
👉 Что это за собой влечет:
✔ Проблемы с циркуляцией крови и лимфы: нарушение подвижности тазовых суставов, увеличение нагрузки на позвоночник, что может привести к остеохондрозу пояснично-крестцового отдела, развитие целлюлита и варикоза.
✔ Нарушение работы пищеварительной системы.
✔ Нарушение работы репродуктивной системы и органов тазового дна. Тут все, от ПМС до цистита и дерматита из-за опрелостей.
✔ Валики на боках и животе, которые остаются на теле, даже когда вы не носите брюки и джинсы.
✅ Что делать:
Правильно выбирать посадку, чтобы она закрывала живот и бока. Не брать слишком тугой пояс, слишком плотную ткань и крой, который подразумевает тотальное утягивание вашего таза.
1 минута
19 октября 2023