55 подписчиков
Висцеральный жир. В чем его опасность.💥
Висцеральный жир — это один из видов жировых отложений, который скапливается вокруг жизненно важных органов брюшной полости. Он присутствует в организме каждого человека и защищает органы от возможных внешних повреждений, согревает их, является запасным источником питания, энергии, который будет задействован в случае крайней необходимости.
Его наличие в небольших количествах не несёт никакого вреда человеку. Опасным этот вид жировых отложений становится тогда, когда в организме наблюдается его переизбыток. Ухудшается кровоснабжение внутренних органов. Возрастает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологических заболеваний.
Присутствие глубинного жира в объёме 10-15% от общей жировой прослойки считается нормой.
Чем же опасен висцеральный жир:
✅Печень и почки перестают справляться с нагрузками, что может привести к зашлакованности.
✅ Возникает риск развития атеросклероз артериальной гипертензии.
Около минуты
19 октября 2023