7 подписчиков
МИНИМАЛИЗМ И РАСХЛАМЛЕНИЕ - модные тенденции последних лет.
Многие из Вас слышали о них, многие уже пытались применять на практике. Я сама не один раз приступала к этому процессу, но только став дипломированным организатором пространства, сумела распрощалась с теми вещами, которые уже давно являлись ненужным хламом. Однако, я возила эти вещи за собой, когда переезжала из одной квартиру в другую, а в начале карантина они также преданно последовали за мной в загородный дом и заняли свое законное место на чердаке, и в сарае.
Мне кажется, что основными причинами, по которым наш дом захламляется, являются:
1. Страх перед неопределенностью, состояние повышенной тревожности, страх потери дохода, бедности. Вещи как будто выступают защитой для психики, они дарят успокоение.
2. Желание удержать или вернуть прошлое. Когда мы надеваем старую вещь – мы, как будь то, возвращаемся в прошлое. Так работают эмоциональные «Якоря». Однако, со старыми воспоминаниями связаны старые мысли, а со старыми мыслями невозможно получить в жизни что-то новое. Живя со старыми мыслями, мы сознательно отказываем себе в развитии, а все что не развивается – гибнет.
3. Желание с помощью вещей поднять самооценку в глазах окружающих. Вы покупаете дорогие вещи, которые, должны добавлять Вам веса в глазах окружения. Причем Вам кажется, что для поддержания этой уверенности эти покупки необходимо повторять опять и опять.
4. Желание поднять самооценку в своих глазах. Вспомните, покупали ли Вы гитары, лыжи, ролики, которыми пользовались пару раз, а потом теряли к ним интерес. Я, например, скупала самоучители по английскому, ставила их на полку и была убеждена, что активно учу английский.
Расхламление, на мой взгляд, очень терапевтично, регулярно занимаясь избавлением от ненужных вещей, мы решаем сначала свои явные проблемы (например, нехватка места в шкафу), а потом незаметно, переходим к решению более глубоких и значимых проблем.
А Вы нашли свою причину? Поделитесь со мной в комментариях. #расхламление
1 минута
18 октября 2023