33 подписчика
Хорошее воскресенье выдалось 🫶 Погода прекрасная, тепло и по-осеннему свежо.
✔️спали
✔️гуляли
✔️наслаждались тишиной
На обратном пути домой набрали🛍
🔵Местной заморозки: пельмени говяжьи, юфакашъ (мелкие пельмени), самсу говяжью.
🟠Молочные продукты, которые заказали заранее: сырники, адыгейский сыр (брынза), сливки.
🔘И, конечно же, свежего кролика, которого утром для нас забили.
🍽️Завтра начинаю вводить мясо Вовчику, от каши запоры замучили 🫤 Будем на овощах и мясе, а каши пока уменьшу.
🥑Ну и сама для себя приняла решение изменить свой рацион на основе результатов анализов и рекомендаций врача.
💆♀️Осталось договориться со своим мозгом, что шоколадки, пирожочки с вишней и чипсики - это не вкусно и не нужно моему организму. Буду рассказывать по результатам договоренности, какие продукты «бросила», а какие начала есть.
❌В свою очередь хочу сказать, что уже моё достижение - отказ от чипсов и кексов со смородиной (безумно вкусные в нашем Фуршете готовят), отказ от хлеба из белой муки и сиропов в кофе (прошу в кофейнях не добавлять сиропы).
☕А вот кофе я не брошу, потому что он хороший 🤍
Около минуты
29 октября 2023