1681 подписчик
Друзья, мы с супругом продолжаем придерживаться кето диеты (конечно с небольшими отступлениями ).
Начали придерживаться кето диеты мы в середине августа и сейчас я с уверенностью могу сказать, что мы с супругом стали на много лучше себя чувствовать. Очистилась кожа. Пропали акне и высыпания. Ушли отёки ,нармализовалась работа жкт. Ну и конечно уходит вес. Уходит медленно, но лично для меня это лучше чем если бы он уходил быстро. Ведь тогда кожа может очень сильно повиснуть,а когда вес уходит медленно кожа успевает немного подтянуться и не висит как на шарпее 🤣🤣🤣
Вот такие у нас сейчас результаты.
Около минуты
29 октября 2023