1331 подписчик
Знали ли вы, что те, кто портят настроение, наносят вред вашему здоровью?
Да,да. Те, кто приносят плохие вести, сплетничают, повышают на вас голос - причиняют вред вашему здоровью. Повышая адреналин и гемоглобин, а затем резко понижая эти показатели. Вы испытываете грусть, усталость не просто так. Желудок выбрасывает разъедающий сок, произошёл спазм сосудов. Это всё-равно что вас избили. Нарушились обменные процессы.
А тот, кто заставляет вас улыбаться, смеяться, говорит комплименты, обнимает- тот заботится о вас, укрепляя здоровье.
Сосуды расширяются, питаются кислородом, иммунитет крепче, обмен веществ лучше.
Цените тех, кто дарит положительные эмоции, заряд энергией! Вы же не позволяете всем подряд навешивать вам тумаки? Так почему же до сих пор терпите и прощаете обидчиков? Не позволяйте им наносить вам вред!
Около минуты
29 октября 2023