96 подписчиков
29 октября — День отшельника — неплохой повод остаться дома или уединиться на природе, чтобы побыть в тишине и задуматься о своей жизни, своих целях и ценностях, о том, как мы относимся к себе самим и окружающим.
Этот день — возможность отдохнуть от стресса и суеты, почувствовать связь с самим собой. Желание уединения может быть связано с религиозными, философскими, эстетическими или личными мотивами.
Не обязательно быть отшельником на всю жизнь, достаточно выделить себе время для уединения хотя бы раз в году. Это может быть полезно для нашего здоровья, настроения и души.
Практикуешь ли ты уединение время от времени? Как оно влияет на психологическое состояние?
Совет дня:
Попробуй провести день без интернета, телефона и других средств связи. Посвяти время себе, своим мыслям и чувствам. Оцени, как это повлияет на настроение и самочувствие.
Желаем гармонии и умиротворения, Календарь психолога!
Мы в Дзен |#29_Октября #Отшельник #Психология #Саморазвитие #GPT4 #Midjourney #AI
Около минуты
29 октября 2023