1134 подписчика
«Мне казалось, что я лишена всех радостей жизни. Да ладно радостей — я не могла закрыть базовые потребности в еде, отдыхе и гигиене»
Наша читательница столкнулась с послеродовой депрессией: малыш постоянно кричал, если его оставляли, спал только на руках и просыпался за ночь по десять раз. И это было не единственной сложностью.
«Сначала муж совсем не помогал. Во-первых, он получил новую должность и дома бывал редко. Во-вторых, из-за длительного отсутствия не успел осознать, что стал отцом. Жил как обычно, в выходные мог уйти отдыхать с друзьями. А просить постоянно о помощи меня раздражало: я считала вполне очевидным, что она мне необходима. На этой почве мы не раз ссорились, но постепенно все изменилось»
Чтобы справиться с депрессией, читательница обратилась за помощью к психиатру. Вот ее опыт:
Около минуты
29 октября 2023