33 подписчика
СЕЗОННОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Осенью многие сталкиваются с усиленным выпадением волос, вызванным несколькими факторами. Один из ключевых факторов - дефицит важных витаминов и микроэлементов, таких как железо и цинк. Также воздействие перепадов температур и холодного ветра может способствовать выпадению волос. Необходимо принять во внимание и влияние стресса, связанного с учебой или усилением рабочей нагрузки. Пониженный иммунитет в результате сезонных заболеваний, потребление антибиотиков и других сильных препаратов, гормональные изменения и недостаток белка в рационе также могут быть причиной проблемы.
Чтобы предотвратить сезонное выпадение волос, стоит минимизировать воздействие или исключить эти факторы. Если вам необходимо точно определить причины проблемы, рекомендуется обратиться к трихологу. Профессионал проведет комплексное обследование, назначит необходимые анализы и, при необходимости, направит на консультацию к другим специалистам.
Также для укрепления волос и замедления процесса облысения полезно восполнение дефицита витаминов, включая прием омега-3 кислот. Эффективными методами являются мезотерапия, плазмотерапия и укрепление иммунитета. Не забывайте также об умеренном уходе за волосами и здоровом питании, богатом необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья ваших волос.
1 минута
29 октября 2023